Activ’Dos
Description
Exercises adapted to everyone to relieve the back or take care of it.
L’activité physique est la clé pour éviter le mal de dos.L’appli Activ’Dos, créée par l’Assurance Maladie, vous aide à prendre soin de votre dos au quotidien. Pour cela, l’application propose plusieurs fonctionnalités.ACCUEILInteragissez avec le compagnon numérique qui vous accueille à chaque visite et vous oriente vers les différentes fonctionnalités de l’application.Six questions, rapides à renseigner, permettent …
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Exercices et séances mis à jourUn catalogue d’exercices révisé pour vous proposer des séances plus courtes et plus efficaces pour votre dos.Tous les exercices en vidéoDes exercices présentés par des kinés pour vous guider dans chaque mouvement.Un parcours sur 7 semainesRendez-vous 2 fois par semaine pour être accompagné afin de découvrir comment prendre soin de votre dos.
Infobox
| Package name | fr.cnamts.samd |
|---|---|
| Developer | l'Assurance Maladie |
| Category | Health & Fitness |
| Installs (exact) | 653,472 |
| Ratings | 852 |
| Price | Free |
| In-app purchases | No |
| Ads | No |
| Content rating | Everyone |
| Current version | 4.1.0 |
| Requires Android | 9 |
| Released | Nov 14, 2017 |
| Last update | Oct 26, 2026 |
| Record refreshed | Oct 28, 2026 |
